SAJÁT BEGÉPELÉS!!!! NE MERJ LOPNI!!!!

Forrás: Girl magazin 2010-es, áprilisi száma

Már csak alig három hónapot kell kibírnod, hogy elérkezzen a vakáció ideje! Addig viszont még ki kell hoznod magadból mindent, amit csak tudsz a jó jegyek érdekében! Mi megmutatjuk, hogyan vedd könnyen ezt!

________________________________________________

Így oldhatsz stresszt:

1. Blog

Vezess internetes naplót vagy blogot. Írd ki magadból az élményeidet: A jókat és a rosszakat is egyaránt!

2. Rágcsa

Chips helyett inkább tökmagot, napraforgómagot rágcsálj: a bennük lévő olajok jó hatással vannak az idegeidre!

3. Tartás

Tartsd magad szépen! Ha görnyedt háttal járkálsz, a hangulatod is nyomottabb lesz. Inkább: mell ki, has be, fej fel! Máris jobban érzed magad, nem igaz? :)

4. Tenger

Merülj bele a hullámokba! Na jó, a tenger helyett elég lesz egy forró fürdő is, vagy az udvari medencétek! Ha a kádat választod, tegyél a vízbe levendula illatú fürdősót!

5. Zöld tea

Igyál gyakrabban zöld teát: számtalan jó tulajdonsága mellett még stresszoldó is!

Oldal: Stresszoldó tanácsok
Teen Girls <3 Mert itt minden a tinicsajszik körül forog ;] ~ Cool! - © 2008 - 2024 - szabcsiworld.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen weblap készítő egyszerű. Weboldalak létrehozására: Ingyen weblap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat