SAJÁT BEGÉPELÉS!!!! NE MERJ LOPNI!!!!
Forrás: Popcorn újság 2009 novemberi száma
Ha a nap végére úgy érzed, hogy teljesen elhasználódtál, akkor íme néhány tuti tipp, a még életben maradáshoz! ;)
________________________________________________
Egy kis üveg ásványvíz minden táskában elfér. A folyadékpótlás nagyon fontos, de ha sokat sportolsz, ügyelj arra, hogy soha ne igyál egyszerre sokat, hanem csak kis kortyokat.
A reggel belőtt frizura ritkán tart ki estig, ezért mindig legyen nálad egy fésű, hogy megrendszabályozd a rakoncátlan tincseket.
Ha egész nap rohansz, nem árt, ha van nálad vésztartaléknak egy kis gyümölcs. Egy almát vagy banánt bármikor megehetsz, csillapítja az éhséget, és mivel a növényi rostok nem szívódnak fel a szervezetben, még csak nem is hízlalnak.
Egy mentolos rágó csodákra képes! Nem csak a leheletet frissíti, de tudományosan bizonyított, hogy a rágó mozdulatok serkentik az agy vérellátását, így még a délutáni különórákon is toppon tudsz lenni.